Covid-19: Jaga Jarak Aman

Dalam rangka antisipasi penyebaran Covid-19, kita harus menerapkan social dintancing. Apa sih itu? 

Social distancing adalah orang sehat untuk membatasi kunjungan ke tempat ramai dan kontak langsung dengan orang lain. Namun karena manusia adalah makhluk sosial, rasanya tidak mungkin membatasi interaksi satu manusia dengan manusia yang lain. Interaksi ini masih tetap bisa dilakukan koq meski tanpa bertatapan langsung.

Istilah social distancing sudah diganti dengan physical distancing oleh pemerintah.



Physical distancing
Adalah menjaga jarak secara fisik dengan orang lain minimal 1 meter. Jadi masih bisa berinteraksi dengan orang lain namun tetap jaga jarak aman.

• Misalnya jika memang terpaksa harus keluar rumah, saat mengantri atau duduk di kursi tunggu di bank tetap harus jaga jarak aman 

• Saat bertemu orang lain, hindari kontak fisik dalam bentuk apapun. Kita dapat jabat tangan dengan salam khas Sunda (namaste), atau yang lainnya
• Bekerja dari rumah 
• Sekolah dari rumah 
• Meeting online 
• Silaturahmi via telepon atau video call 
• Belanja online

Baca juga: Covid-19: Apa saja Penangkis Virusnya?

Lalu apa saja yang harus disiapkan dalam physical distancing ini? 
💪 Mental

• Tanamkan dalam otak bahwa physical distancing itu penting, walupun mungkin harus menahan rindu dengan orang tersayang di luar kota 

🌐 Koneksi internet

• Koneksi internet yang cepat dan stabil mendukung aktifitas selama physical distancing. Kita bisa bekerja dan sekolah dari rumah, berhubungan dengan keluarga di luar kota dan mengakses perkembangan pandemik Covid-19 dengan akses internet berkualitas 

🍽 Obat-obatan dan kebutuhan sehari-hari

• Selalu sediakan obat pereda demam dan obat batuk pilek untuk anak agar tidak perlu mendadak ke apotek
• Catatlah keperluan sehari-hari, belanja untuk kebutuhan sebulan 
• Untuk bahan masakan, bisa belanja per minggu, pesan ke tukang sayur atau pesan online via aplikasi di telepon genggam